Você descalço

Exibindo: 1 - 9 de 9 RESULTADOS
Segurança

Crianças na piscina: quais cuidados tomar?

O verão está cada vez mais próximo e as brincadeiras favoritas das crianças sempre envolvem água devido às temperaturas elevadas, principalmente os dias divertidos nas piscinas. Entretanto, segundo o boletim epidemiológico da SOBRASA (Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático), o afogamento é um dos principais acidentes entre as crianças. Pensando nisso, no post de hoje trouxemos …

Segurança

5 exercícios físicos de baixo impacto

A prática de esporte traz inúmeros benefícios, entre eles a melhora do condicionamento físico e o aumento da saúde e qualidade de vida. Entretanto, por diversos motivos de saúde, existem aqueles que precisam evitar atividades de alto impacto. Felizmente, há uma lista extensa de exercícios aeróbicos de baixo impacto para quem procura ter uma vida …